Impulsabend ACHTSAMKEIT
ImpulsABEND Bewusste MÄNNLICHKEIT
PRÄSENZ ODER ONLINE
Vielleicht hörst du immer noch die alten Sprüche: "Echte Männer zeigen keine Gefühle. Männer weinen nicht. Männer müssen immer stark sein." Aber solche Denkmuster können hinderlich sein und dich daran hindern, dich selbst vollständig anzunehmen.
Entfalte deine Stärke: Du ein Leben lang verletzt und hast gelernt, deine Schmerzen zu verstecken und deine Tränen zu unterdrücken. Jetzt kannst du endlich damit aufhören!
Achtsamkeit ist mehr als nur Entspannungstechniken. Es geht darum, sich bewusst zu werden, was in dir und um dich herum geschieht.
Tauche ein in einen Raum der inneren Ruhe und Klarheit, erforsche neue Aspekte deiner Männlichkeit und entdecke, wie du mit dir selbst kommunizierst.
Spüre eine tiefere Verbindung zu deiner Männlichkeit und deinem Körper und reflektiere deine individuellen Herausforderungen und Kommunikationsmuster mit dir selbst.
Du kannst eine ehrliche Auseinandersetzung mit deiner männlichen Energie erfahren und lernen, wann sie dir dient oder dich blockiert.
In einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Männern wirst du transformative Stunden erleben. Es ist ein Raum, in dem du du selbst sein kannst, in dem du deine innere Stärke entfaltest und deine männliche Energie neu entdeckst.
Das erwartet dich
- Ein Kraftraum voller echter Nähe und Kraft
- Meditation und Stille
- Selbstreflektion, Erfahrung und Körperübungen
- Verbindende Berührung von Körper und Seele
- Bewusstes Atmen
- Offener, warmherziger Kontakt zu gleichgesinnten Männern
TAGESABLAUF Donnerstag
12.00 Ankunft und Begrüßung Wahrnehmen
14:00 Wie bist du gerade da und wer bist du jetzt in diesem Moment
17:00 BegegnungsImpulse & Contact Dance
18:00
OSHO Meditation
19:00 MännerKreis der Verbindung
Ausklang Lagerfeuer
TAGESABLAUF Freitag
7:30 SUFI Breathing Meditation
10:00 Brunch
10:45 Deine Männlichkeit - dich mehr zu spüren und fühlen
13:00 Mittagspause
14:00 Erlebe die Kraft
deines MannSeins
18:00 Dinner
19:00 Feuer Verbindung
TAGESAUFLAUF Samstag
07:30 OSHO Morgenmeditation
08:45 Mindful Eating Brunch in der Natur
10:00 Was dran ist - draußen kraftvolle Aktivierung
13:00
13:30 Naturerlebnis
17:00 Kriegerzeit
19:00 Klanggefühl & Entspannung
Ausklang Lagerfeuer Musik
TAGESABLAUF Sonntag
07:30 OSHO Morgenmeditation
08:45 Brunch
10:00 Emotionale Integration der Tage
12:30 Was dran ist
15:30 Abschlusscircle
16:00 Offenes Ende bis 18:00
INTERESSE
ZUM IMPULSABEND Bewusste Achtsamkeit ANMELDEN
Deine Wertschätzung für Dich
Präsenz 56 €
Ort: Balanstraße 28 (Rückgebäude), 81669 München ab: 19:15 Uhr
Online 46 €
Die OnlineImpulsabende starten jeweils um
ab 19.00 - 21:00 Uhr