Impulsabend ACHTSAMKEIT

ImpulsABEND Bewusste MÄNNLICHKEIT

PRÄSENZ ODER ONLINE


Vielleicht hörst du immer noch die alten Sprüche: "Echte Männer zeigen keine Gefühle. Männer weinen nicht. Männer müssen immer stark sein." Aber solche Denkmuster können hinderlich sein und dich daran hindern, dich selbst vollständig anzunehmen.


Entfalte deine Stärke: Du ein Leben lang verletzt und hast gelernt, deine Schmerzen zu verstecken und deine Tränen zu unterdrücken. Jetzt kannst du endlich damit aufhören!


Achtsamkeit ist mehr als nur Entspannungstechniken. Es geht darum, sich bewusst zu werden, was in dir und um dich herum geschieht.

Tauche ein in einen Raum der inneren Ruhe und Klarheit, erforsche neue Aspekte deiner Männlichkeit und entdecke, wie du mit dir selbst kommunizierst.


Spüre eine tiefere Verbindung zu deiner Männlichkeit und deinem Körper und reflektiere deine individuellen Herausforderungen und Kommunikationsmuster mit dir selbst.


Du kannst eine ehrliche Auseinandersetzung mit deiner männlichen Energie erfahren und lernen, wann sie dir dient oder dich blockiert.


In einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Männern wirst du transformative Stunden erleben. Es ist ein Raum, in dem du du selbst sein kannst, in dem du deine innere Stärke entfaltest und deine männliche Energie neu entdeckst.

Das erwartet dich

  • Ein Kraftraum voller echter Nähe und Kraft
  • Meditation und Stille
  • Selbstreflektion, Erfahrung und Körperübungen
  • Verbindende Berührung von Körper und Seele
  • Bewusstes Atmen
  • Offener, warmherziger Kontakt zu gleichgesinnten Männern

TAGESABLAUF Donnerstag

12.00 Ankunft und Begrüßung Wahrnehmen 

14:00 Wie bist du gerade da und wer bist du jetzt in diesem Moment

17:00 BegegnungsImpulse & Contact Dance

18:00 OSHO Meditation

19:00 MännerKreis der Verbindung

Ausklang Lagerfeuer


TAGESABLAUF Freitag

7:30 SUFI Breathing Meditation

10:00 Brunch

10:45 Deine Männlichkeit - dich mehr zu spüren und fühlen

13:00 Mittagspause

14:00 Erlebe die Kraft

deines MannSeins

18:00 Dinner

19:00 Feuer Verbindung


TAGESAUFLAUF Samstag

07:30 OSHO Morgenmeditation

08:45  Mindful Eating Brunch in der Natur

10:00 Was dran ist - draußen kraftvolle Aktivierung

13:00 

13:30 Naturerlebnis

17:00 Kriegerzeit

19:00 Klanggefühl & Entspannung

Ausklang Lagerfeuer Musik

TAGESABLAUF Sonntag

07:30 OSHO Morgenmeditation

08:45  Brunch

10:00 Emotionale Integration der Tage

12:30 Was dran ist

15:30 Abschlusscircle

16:00 Offenes Ende bis 18:00


INTERESSE

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Deine Wertschätzung für Dich

Präsenz  56 €

Ort: Balanstraße 28 (Rückgebäude), 81669 München ab: 19:15 Uhr


Online  46 €

Die OnlineImpulsabende starten jeweils um

ab 19.00 - 21:00 Uhr

Bewusste Achtsamkeit